Sådan spiller man 5-a-side

5-a-side er en mindre official form for fodbold, og derfor er de endelige regler ofte besluttet lige inde kampens start. 5-a-side er derfor ikke det same som futsal, der har et sæt officielle regler udstet af FIFA.

Baner

• 5-a-side spilles altid på kunstgræs
• Der er paneler rundt om hele banen
• Der er net fra paneler og op til loftet. Når bolden remmer nettet regnes bolden for at være ude for banen

Hold
5-a-side fodbold har sit navn efter antal af spillere: man spiller normal med 4 spillere og en målmand, men kan sagtens spille 6 mod 6 i INDOORCLUB da banerne er store nok.

Regler

• Målområdet: kun målmanden må røre bolden inden for målstregen, og han eller hun må ikke forlade det (igen, i kan selv bestemme hvordan i spiller inden i går i gang J)
• Der er ingen regler for offside 
• Hårde taklinger er ikke tilladt
• Lægbeskyttere er en rigtig god ide
• Sidepaneler: de er en del af banen, og man kan bruge dem i spillet. Det er ikke tilladt at læne sig op af, eller røre dem. Hvis det sker går bolden til modstanderen.
• Net: hvis bolden rammer sidenettene går den til modstanderne, som spiller bolden ind på banen igen med fødderne (ingen indkast)
• Hvis bolden rammer nettet i loftet er bolden ude, og modstanderne får lov til at spille bolden ud fra midten af banen.
• Hvis bolden rammer nettet bag målet er der hjørne, og bolden spilles enten ud af modstanderens målmand, eller fra midten.
• Ingen banespillere må komme inden for målstregen, ligesom målmanden ikke må løbe ud på banen

Indkast

• Kick-off: spilles fra midten af banen. Det er ikke tilladt at score mål direkte fra kick-off
• Frispark: laves der hvor fejlen er begået. Det er ikke tilladt at score med et frispark.
• Straffespark: sparkes uden tilløb eller med 1 mod 1 med modstandernes målmand fra banens midte. Et skud er tilladt, hvis man spiller en mod en

Målmand

• Må ikke spille ude på banen
• Må ikke bruge hænderne til at modtage en bold fra sit hold

Fejl, frispark og straffespark

• Taklinger, og voldsom kontakt er forbudt
• Fejl er: spil når man ligger ned på banen, at røre bolden med hænderne, taklinger, hive fat i nettene eller panelerne og skubbe i ryggen
• Straffespark I tilfælde af farlig spil (taklinger, hive fat i modstanderen), unfair play, målmand spiller uden for målområdet, en spiller inden for målstregen
• Gult kort: Spilleren er ude 2 minutter
• Rødt kort: Spilleren er ude